开门见山：

护肤品可以与精油搭配使用，但必须掌握比例和顺序，否则容易刺激皮肤或影响吸收。

具体说明：

精油浓度过高可能引起红斑、刺痛或过敏。一般建议将精油稀释后再混入面霜或基础油中，比例控制在 1% 以下，敏感肌甚至更低。

先清洁皮肤、爽肤水调理，再涂抹基础保湿精华或乳液，然后再点涂精油或混合护肤品轻拍吸收。避免与酸类、A醇等刺激性产品同时使用，以防化学反应或屏障受损。选择温和植物精油，如玫瑰、薰衣草，安全性较高。

应用场景：

干皮、秋冬季或局部干燥部位可少量搭配精油，增强保湿和舒缓效果。敏感肌建议先做小面积测试，确认无不适再使用。精油可用于颈部、手部、干燥肘膝等区域，提升护肤体验。

总结：

精油可作为护肤辅助，但必须稀释、控制比例，避免刺激敏感肌。合理搭配基础护肤品，可增加保湿与舒缓效果。