看了《花少7》后，爱上了58岁的大姐大那英。原来，有一些人能够在娱乐圈中一直走红下去，是有原因的。

那英就是最好的例子。

在节目中，作为大姐那英从来没有摆出架子，而是时刻关心着每个人弟弟妹妹。看到张晚意晕车，那英还给他吃果脯和涂抹精油。

看到陈数身体不佳，她主动给她空间，还给她补足身体能量。那英很随性，当地人用黑色塑料袋装番石榴来吃，那英也从来没有嫌弃当地卫生条件。

大气、爽朗、随性、真实、阳光积极，那英就是花少团同心季中的定心丸似的存在。

那英身上还有3个高能量顶级心态，让我们来逐一看看，真的非常值得大家学习。

社交高能量

人和人之间，真的是不一样。有的人天生低能量，比如陈数。她走8000步就已经耗尽身体能量了，连话都不想多说一句，全程给人一种很丧的感觉。

有的人天生高能量，比如那英，她还能给别人充电补给，跟她待上一会，好像就可以满血复活。

北大心理学教授毛丽华说过：一个人的社交范围和质量，能够直接影响她的心理健康水平和幸福感。

而那英就是社交高能量的代表。

在节目中，所有的弟弟妹妹都沉浸在自己吃的世界中，只有那英主动拿着番石榴递给每一个工作人员吃。

这个小细节真的很戳动人心最柔软的地方。别看那英是大姐大，看似大大咧咧的外表下，还是有着一颗很柔软的心。

在得知弟弟妹妹们把最好最大的房间让给她和陈数的时候，那英非常的感激，直接就当场向弟弟妹妹们表达了感谢之情。

一句话也让弟弟妹妹们感受到了她的感激之情，愉悦气氛一度到达了高峰。

这样的爽朗以及不藏着掖着的性格，隔着屏幕令人看了都很愉悦。

谁会不喜欢这样的社交高能量的大姐呢？

情绪高能量

该花就花，不要复盘，一切都是对的。这是那英鼓励导游龚俊的话。那英自称自己是一个手非常松的人，花钱经常大手大脚。

从节目中就可以感受到了，她直接一口气买下了老人的两大筐的番石榴。好在当地的物价并不高，两大筐番石榴花了30元人民币。

不内耗，这也是那英的第二个高能量顶级的心态。只看到过陈数因为自己的体能内耗不开心，却从来没有看到过那英内耗。

那英从来都是有事当面说事，却不掺杂个人情感。事情既然发生了，过去了，那就让它过去，那英更不会内耗自我。

她拎得清，更能够分清什么是自己的事情，什么是别人的事情，也从来不会去干涉弟弟妹妹们。

心态高能量

只要让我睡好，我一切都可以。那英身上的高活力值都让张晚意佩服不已。

58岁的那英可以走8000步一点都不累，晚上可以倒头就睡，早上起来可以吃一大碗的芝麻糊。

那英还擅长每天给自己找乐子，从来没有不开心过。

哪怕自己偶尔在节目中因为一时口快说错了话，她也一笑而过了。每天都保持积极乐观向上的好心态，这就是那英保持活力的秘诀了。

突然间懂得了，为什么明明比陈数还要大10岁，那英的体力却更好。

首先，那英从来不过度的讲究，她可以随手拿起没有清洗过的番石榴，直接往嘴里塞。

其次，那英从来不挑剔，她什么都可以吃，但她唯独只是不吃甜饮料。

最后，也是最重要的是那英始终保持着愉悦的心情。

每天好好吃饭、好好睡觉，保持愉悦的心情。

真正厉害的人，都是高能量体质。他们从来都擅长挖掘和管理自己的能量。